Programma settimanale 2012

Lunedì:
• Allenamento tecnico (corso base) presso il campo di allenamento tecnico dell’Ötzi Bike Academy con controllo della bici e regolazioni individuali;
Successivamente, piccola escursione di allenamento nei dintorni;
• MTB-Trail, giro tecnico di guida per biker esperti (dislivello 700 - 1.200 m);
• Tour alla scoperta di Naturno e dei suoi dintorni;
• Pomeriggio libero presso il campo di allenamento tecnico con informazioni sul programma ciclistico; allenamento libero per tutti presso il campo di allenamento (dalle ore 15 alle ore17);
• Tour introduttivo alla E- Bike.

Martedì:
• Facile MTB-tour (max. 300 m di dislivello), escursione mattutina;
• Facile MTB-tour (max. 600 m di dislivello), escursione pomeridiana;
• MTB-tour per biker esperti (700 - 1.500 m di dislivello);
• Gara sul Passo dello Stelvio – tour con bici da corsa;
• Tour alla scoperta di Merano e dintorni (punto di partenza: Merano).

Mercoledì:
• Tour in MTB per due livelli di allenamento:
 Livello 1: variante Power Rider, con oltre 1.000 m di dislivello e una serie di ripide discese;
 Livello 2: variante Easy Rider, con max. 800 m di dislivello (salita con funivia o shuttle). Strade forestali e facili sentieri per le discese;
• Tour gastronomico-culturale per mountain-bike, bici da trekking ed E- bike;
• Pomeriggio libero per bambini e ragazzi (10-16 anni) dalle ore 16.30 alle18 (necessaria la prenotazione).

Giovedì:
• MTB-tour guidato, per biker esperti (in primavera e nel tardo autunno presso il Lago di Caldaro e, in estate, nelle Dolomiti);
• Servizio shuttle per bici da corsa al punto di partenza del tour guidato per MTB; consegna materiale cartografico per un’escursione senza guida!
• Allenamento tecnico di guida (corso base) presso il campo di allenamento tecnico dell’Ötzi Bike Academy con controllo della bici e regolazioni;
successivamente piccolo tour nei dintorni;
• Workshop presso l’Ötzi Bike Shop, dalle ore 16 alle ore17 (piccole riparazioni della bici, cambio della camera d’aria, riparazione della catena, ecc.).

Venerdì:
• Tour in MTB, per due livelli di allenamento
 Livello 1: variante Power Rider, con oltre 1.000 m di dislivello e una serie di ripide discese;
 Livello 2: variante Easy Rider, con max. 800 m di dislivello (salita con funivia o shuttle). Strade forestali e facili sentieri per le discese.

Sabato:
• MTB-Tour, per biker esperti (oltre 1.000 m di dislivello).

Domenica e giorni feriali:
• Possibilità di tour individuali o allenamenti tecnici con guida privata.